Сначала — цель
Обсуждаем опыт, ограничения, график и ожидаемый результат. Затем тренер предлагает понятный план.
Не только кроссфит
Все тренеры клуба работают с начинающими и опытными спортсменами. Персональный формат подходит для ОФП, хоккея, тенниса, набора силы и мышечной массы, снижения веса, подготовки к ГТО, гибридным гонкам и возвращения к регулярным занятиям.
Техника и прогресс
Каждое упражнение адаптируется. Тренер следит за выполнением и постепенно повышает нагрузку.
Прямая связь
На сайте можно открыть карточку нужного тренера, увидеть стоимость и выбрать удобный мессенджер.